INTEGRATORI E VITAMINE PER RAFFORZARE LE TUE DIFESE
Il tuo sistema immunitario è lo specchio del tuo stile di vita: stress, qualità del sonno, attività fisica e alimentazione giocano tutti un ruolo fondamentale. Ciò che mangi ogni giorno ha un impatto diretto sulla tua salute generale e sulla capacità del tuo corpo di difendersi.
Ti stai davvero nutrendo nel modo giusto? E stai dando al tuo corpo l’idratazione di cui ha bisogno?
Se sogni capelli forti, sani e luminosi, il segreto è partire dall’interno. Cambiare solo i prodotti per la cura dei capelli non basta: per risultati reali e duraturi è fondamentale nutrire il corpo con i giusti nutrienti, dall’interno verso l’esterno.
FATTORI CHE MIGLIORANO IL TUO SISTEMA IMMUNITARIO E LA TUA SALUTE
- Idratazione consapevole
Capelli secchi e che si spezzano facilmente? Spesso è un segnale di scarsa idratazione. Bere acqua e tè è importante, ma puoi fare ancora di più integrando nella tua alimentazione cibi ricchi di acqua come anguria, broccoli, pomodori, cetrioli, fragole e pompelmo.
Questi alimenti aiutano a mantenere capelli e organismo idratati, vitali e nutriti dall’interno.
- Una dose quotidiana di vitamine
Quando il corpo è carente di vitamine, a risentirne sono pelle, capelli e unghie. Bloom Robbins è ricco di vitamine A e C, che migliorano l’elasticità dei capelli e aiutano a contrastare la forfora.
La vitamina C, potente antiossidante, favorisce anche la crescita dei capelli, aiuta a prevenire la caduta e può ritardare l’ingrigimento precoce.
Le vitamine del gruppo B, presenti in frutta secca, pesce e latticini, sono vere alleate contro rottura, caduta e capelli sfibrati, sostenendo una crescita sana e forte.
- Nutrimento con Omega-3
Gli acidi grassi Omega-3, presenti in noci, semi di zucca, pesce e nelle vitamine per capelli Bloom Robbins, sono essenziali per la salute della chioma. Migliorano l’elasticità, nutrono in profondità e aiutano a ridurre la rottura dei capelli.
- La magia del magnesio
Il magnesio è un minerale fondamentale per la crescita dei capelli e per il benessere generale. Lo trovi in alimenti come spinaci, anacardi, cannella e mandorle, oltre che negli integratori naturali Bloom Robbins.Insieme a una dieta equilibrata, contribuisce a dare una carica extra ai tuoi capelli e al sistema immunitario, grazie a un apporto mirato di vitamine e minerali.